Imazászló és művészetterápia

Egyre gyakrabban találkozom hazánkban is kertekbe, teraszokra függesztett imazászlókkal. A jellegzetes színű zászlósor számomra szívet melengető látvány, nem mintha buddhista lennék, inkább azért mert annak bizonyítékát látom bennük, hogy a háziak törődnek a lelkükkel. Amerikában néhány éve indult egy kezdeményezés, az Imazászló Projekt (The Prayer Flag Project), erről, és zászlók a művészetterápiás alkalmazásáról szól a mai bejegyzés.

♦ ♦ ♦

tibeti imazászlókAz imazászló eredete messze vezet bennünket: eredetileg a tibeti bon vallás sámánjai készítettek öt színű zászlót vallási szertartásaik részeként. Később a buddhizmus tibeti elterjedését követően a zászlók buddhista szimbólumokkal és jelentéssel teltek meg. Úgy tartják, kifüggesztésükkel védelmet és áldást hoznak mindazokra akiket a szél megérint. A leggyakoribb imazászlók közepén a szélparipa látható. Ez a fajta zászló a környék élőlényeinek szerencse-energiáját növeli. Emellett gyakran akasztanak ki mantrákat, szentírás részleteket és általános jókívánságokat tartalmazó zászlókat is.

Az Imazászló Projekt azzal a céllal jött létre, hogy az imazászló készítést a modern mindennapok rítusává változtassa. Ahogy alapítója, Vivika Hansen DeNegre mondja, a magunk által készített imazászlók olyanok, akár egy élő, lélegző, mozgó Júniusi napló.

imazászló - caren wallaceA projekt lényege, hogy bárki készíthet imazászlót, melyre általa fontosnak tartott jókívánságokat, kéréseket, imákat írhat fel. A zászlók készülhetnek bármilyen stílusban és technikával. A projekt oldalán láthatunk hímzéssel, festéssel, nemezeléssel készült imazászlókat is.

Több amerikai művészetterapeuta oldalán olvastam róla, hogy csoportjaikban alkalmazzák ezt a technikát (például itt és itt). Segítségükkel kéréseinket, jókívánságainkat művészi formában fejezhetjük ki. Készíthetünk imazászlót szeretteinknek, barátainknak is.

imazászló - Michele BilyeuÚgy gondolom, hogy ezt a gyakorlatot remekül alkalmazhatjuk olyan helyzetekben, amikor emberek csoportjából közösséget szeretnénk kovácsolni. Gondolok itt egy otthonban élő idős csoportra, egy iskolai osztályra, vagy egy lakópark közösségére. Az elkészült és kifüggesztett zászlók szemet gyönyörködtetőek és emlékeztetnek az összetartozásra.

Hasznos lehet olyan páciensekkel, akik nehezen tudnak kérni (sajnos több idősebb generációnál tapasztalom ezt), illetve nehezen tudják kifejezni mások iránti megbecsülésüket, szeretetüket. Gyászcsoportban is elképzelhetőnek tartom az alkalmazását, mintegy a gyász és az ima elengedésének, széllel való elbocsájtásának rituáléjaként.

Ha kedvetek támadt elkészíteni a saját imazászlótokat, elkészítési útmutatókat találtok ezen a linken.

Remélem érdekesnek találtátok a mai bejegyzést! Váljon hasznotokra!

Advertisements